Thứ Sáu, 3 tháng 4, 2020

Stress - mất ngủ - stress và lối thoát mang tên BoniSleep

Stress tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương làm phóng thích nhiều nội tiết tố (adrenalin, cortisol...) để giúp cơ thể tăng khả năng thích ứng. Tác động này với cường độ cao hoặc với cường độ nhỏ kéo dài sẽ dẫn đến ức chế quá mức làm cơ thể rơi vào tình trạng suy sụp. Stress và mất ngủ như một cái vòng luẩn quẩn, stress gây ra mất ngủ, mất ngủ lại làm tăng stress.
Đa phần bệnh nhân mất ngủ đều tỏ ra nóng vội trong việc chữa trị. Tâm lý muốn lấy lại giấc ngủ càng sớm càng tốt đã thúc đẩy họ lạm dụngthuốc tây. Nhưng này chỉ chữa được phần ngọn, lại dễ xảy ra tác dụng phụ khi lạm dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ thần kinh gây không tỉnh táo, ảo giác, mất trí nhớ và tâm thần. Hơn nữa, thuốc an thần gây nhờn thuốc, sau 1 thời gian lạm dụng, hiệu quả trên giấc ngủ sẽ kém đi.
>>> [Review] Thuốc ngủ Bonisleep có tốt không? Giá bao nhiêu? Bán ở đâu?
Thuốc ngủ Bonisleep có tốt không?
Nghiên cứu của nhà khoa học Soken tại Nhật năm 2006 cho thấy lactium, một hoạt chất được tinh chế từ sữa có tác dụng cải thiện 66% giấc ngủ. Lactium tác động lên các thụ thể GABA -A của não bộ, nuôi dưỡng hệ thần kinh, làm dịu những căng thẳng, lo âu, mang đến một giấc ngủ sinh lý, tự nhiên, tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng.
Ứng dụng nghiên cứu trên, sản phẩm BoniSleep của Canada ra đời với thành phần chính là lactium, không chỉ cải thiện giấc ngủ, mà còn hỗ trợ điều trị tận gốc bệnh mất ngủ do stress.
Bên cạnh lactium, BoniSleep còn có những thành phần độc đáo khác giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, stress:
Melatonin là hormone do tuyến tùng tiết ra vào ban đêm, là một chất điều tiết giấc ngủ nội sinh. Melatonin làm tăng chất lượng giấc ngủ, giảm số lần tỉnh giấc được sử dụng để hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ do tuổi tác.
5-Hydroxytryptophan là chất chuyển hóa trung gian trong quá trình sinh tổng hợp serotonin. Trong thần kinh trung ương, serotonin có tác dụng điều tiết giấc ngủ, chống trầm cảm, lo âu. L-Theanine có trong chè xanh, nó đi qua hàng rào máu- não, kích thích sản xuất các sóng não alpha một cách trực tiếp, tạo ra trạng thái thư giãn sâu và tinh thần tỉnh táo, làm dịu căng thẳng. GABA làm tăng đáng kể sóng alpha và giảm sóng Beta trên não, có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm lo lắng, tăng khả năng miễn dịch, gây ngủ và chống trầm cảm.
>>> https://vntopnet.com/
Sản phẩm BoniSleep có sự kết hợp toàn diện của lactium, melatonin, 5-Hydroxytryptophan , L- Theanine, GABA cùng với các thảo dược: cây nữ lang, hoa cúc, lạc tiên, hoa bia, ngọc trai, Vitamine B6,.... giúp thư giãn tế bào thần kinh, tái tạo sức sống não bộ, giúp điều trị rối loạn giấc ngủ, giúp giảm stress, giảm lo âu, căng thẳng thần kinh tạo giấc ngủ sâu và êm ái cho người bệnh.
Uống 2-4 viên trước khi đi ngủ, BoniSleep sẽ ru bạn vào một giấc ngủ ngọt ngào và êm ái! Lựa chọn BoniSleep, mất ngủ sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn!

Thời trang cho người gầy - Những lưu ý bạn cần biết

1.1 Không mặc đồ quá ôm hay quá rộng
Do bạn quá gầy nên nếu mặc đồ quá ôm sẽ khiến bạn trông càng thêm gầy và nếu mặc đồ quá rộng thì bạn sẽ lọt thỏm trong bộ trang phục của mình nên tốt nhất là bạn nên chọn bộ trang phục vừa với thân hình để giúp thân hình trông cân đối hơn. Bên cạnh đó khi diện một bộ trang phục vừa người cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái, tự tin hơn rất nhiều phải không nào.
1.2 Mặc đồ nhiều layer
Nếu bạn thắc mắc người gầy nên mặc gì thì đồ layer là dành cho bạn. Cách mix đồ này rất đơn giản, bạn chỉ cần diện một chiếc váy và khoác bên ngoài là áo cardigan mỏng hoặc một chiếc áo phông và bên ngoài là chiếc áo sơ mi là bạn đã có được outfit mặc đẹp cho người gầy rồi đấy. Với những lớp áo đan xen sẽ giúp bạn béo lên trông thấy và giúp bạn che đậy khuyết điểm cơ thể một cách hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể diện trang phục này vào những ngày se lạnh nữa đấy, nó vừa giúp bạn giữ ấm cơ thể vừa là dịp để bạn thể hiện gu ăn mặc cực chất của mình.
>>> https://tamino.vn/lam-sao-de-beo/
75e93992f0d616884fc7_result
1.3 Áo cầu kỳ, nhiều chi tiết
Nếu như những cô nàng có thân hình quá khổ phải tránh xa kiểu áo này thì đây lại là mẫu áo cứu cánh dành cho các cô nàng sở hữu thân hình cò hương. Thân hình bạn sẽ cân đối và quyến rũ hơn với loại áo nhiều chi tiết. Bạn có thể diện áo xếp bèo nhún nhiều chi tiết mix với quần jean để tự tin dạo phố cùng bạn bè hoặc một nửa kia bạn nhé.
1.4 Quần vải/ jeans rộng
Những loại quần như quần baggy, quần ống rộng, quần vải, quần ống suông,...sẽ rất phù hợp với cô nàng sở hữu thân hình cò hương vì nó sẽ giúp bạn che đậy đôi chân khẳng khiu của mình và giúp trông bạn trở nên cân đối hơn, đầy đặn hơn.
1.5 Chân váy/ đầm không quá dài
Đối với cô nàng béo không dám diện váy hoặc đầm do các nàng sợ đôi chân của mình lộ ra ngoài thì cô nàng có thân hình gầy cũng vậy. Việc diện váy hoặc đầm quá dài hoặc quá ngắn sẽ khiến nàng lộ rõ khuyết điểm đôi chân gầy tong teo của mình. Nên bạn chỉ nên mặc chiếc váy tới ngang đầu gối hoặc trên đầu gối một tí là đẹp nhất. Bên cạnh đó bạn nên tránh mặc đầm maxi vì bạn vốn đã cao và mảnh khảnh nếu mặc loại váy này sẽ chỉ khiến bạn trông càng thêm gầy.
1.6 Họa tiết mềm mại, đồ kẻ ngang
Với những cô nàng tròn trịa, mũm mĩm thì áo kẻ dọc là loại áo giúp thân hình nàng trông thon gọn, cân đối hơn. Còn đối với cô nàng có thân hình gầy thì áo sọc ngang chính là cứu cánh dành cho nàng. Khi diện loại áo này thân hình của các nàng sẽ trông thật cân đối, thon gọn hơn rất nhiều. Bạn chỉ cần mix với chân váy xòe hoặc quần jean dáng rộng là đã có thể tự tin sải bước dạo phố.
>>> https://tamino.vn/thuoc-tang-can-han-quoc/
1.7 Màu sắc tươi sáng
Trang phục có màu sắc tươi sáng sẽ giúp bạn trông đầy đặn, cân đối hơn. Nó không chỉ khiến bạn trẻ trung hơn mà còn giúp bạn ăn gian cân nặng hiệu quả nữa đấy. Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý là nên chọn màu sắc hài hòa cho thân trên và dưới để tạo điểm nổi bật cho trang phục và tạo sự rõ nét cho ba vòng.
1.8 Không mặc quần bó sát
Đối với những cô nàng gầy thì bạn không nên mặc quần bó sát vì nó sẽ để lộ đôi chân gầy khẳng khiu của bạn. Như đã gợi ý ở trên thì bạn nên mặc quần baggy hoặc ống rộng sẽ phù hợp hơn.
1.9 Không mặc thiết kế cổ áo chữ A
Đây là kiểu cổ áo dành riêng cho các cô bạn hơi mũm mĩm vì sẽ hỗ trợ kéo dài cơ thể hơn, chính vì thế mà những cô nàng “cò hương” nên hạn chế mặc item này nhé, thay vào đó hãy chọn kiểu áo cổ tròn để trông “đầy đặn” hơn.

Thứ Tư, 8 tháng 1, 2020

Kem trị mụn Pair của Nhật có tốt không?

Kem trị mụn Pair của Nhật có tốt không?
Kem trị mụn Pair của Nhật thành phần kháng viêm, kháng khuẩn tác dụng làm giảm sưng tấy ở mụn đầu đỏ, mụn đầu trứng cá, không bị thâm sau mụn nến che chắn và dưỡng da tốt sau đó.
Trị mụn Pair Acne của hãng nào?
Dù xét về thương hiệu thì ở Việt Nam, Pair ít phổ biến hơn Shiseido, nhưng thực chất thì tại Nhật Pair cũng rất có tiếng và cũng có cả dòng sản phẩm trị mụn riêng từ kem cho đến viên uống. Mình cũng không rành lắm về thương hiệu Pair nhưng thấy thông tin trên web là từ 1996 – 2016, tính ra cũng đã tồn tại khá lâu rồi nhỉ.
>>> https://vntopnet.com/review-kem-tri-mun-pair-nhat-ban-co-tot-khong-gia-bao-nhieu-mua-o-dau/

Thành phần kem trị mụn Pair gồm
Nếu như dựa vào thông tin hãng cung cấp thì kem trị mụn Pair Acne mang lại hiệu quả cao nhờ kết hợp 2 thành phần chống viêm IPNN (Ibuprofen piconol) và thành phần kháng khuẩn IPMP (Isopropylmethylphenol). Có điều nói xem kỹ thì thành phần hoạt tính của kem lại có Paraben. Nhưng nếu ở hàm lượng chuẩn thì sẽ không gây hại gì đâu nhé.
Chất kem Pair Acne khá dễ chịu
Chất kem của Pair W màu trắng, mềm, dạng kem lỏng, khi thoa lên da sẽ thẩm thấu nhanh vào da và không tạo vệt trắng, do đó, bạn nào sử dụng kem vào ban ngày, muốn đi ra ngoài cũng có thể an tâm rồi nhé. Riêng Mình thì chỉ sử dụng tất cả kem dưỡng, kem trị mụn vào ban đêm, vì da dầu, lại hay ra ngoài, môi trường khói bụi e là sẽ tạo điều kiện cho da bám bụi bẩn nhiều hơn.
Kem không nồng nặc mùi hương nhân tạo mà là 1 mùi rất dịu nhẹ, dễ chịu. Độ pH của kem được cho là cũng gần bằng độ pH của da, do đó sẽ rất Ok khi sử dụng. Nói chung khi dùng mỹ phẩm, nên tránh chọn sản phẩm có độ pH trên 6. Phần này khi nào rãnh Mình sẽ viết riêng 1 bài nhé.
>>> https://vntopnet.com/
Đánh giá hiệu quả sau 1 thời gian dùng kem Pair Acne
Mình gần đây ít bị mụn sưng viêm nhưng lại có nhiều mụn ẩn dưới da. Khi thoa lên da Mình thấy khá bình thường, nhưng sáng hôm sau thì cảm giác vùng da mụn ẩn phẳng hơn, dù nhân mụn không trồi lên nhưng nhìn thì trông có vẻ mụn đã lặn đi phần nào. Riêng với mụn sưng tấy thì nhân mụn khô nhanh chóng hơn, khoảng 2 – 3 ngày đã hoàn toàn có thể loại bỏ nhân mụn.
Điều đặc biệt là kem trị mụn Pair W không làm thâm da vùng mụn, 1 vấn đề mà Mình thấy rất nhiều người lo lắng khi sử dụng kem trị mụn. Trị thâm thì có thể chưa phát huy cao hoặc do Mình không để ý vì Mình thường kết hợp dùng kèm serum dưỡng sáng da Shiseido Aqualabel Bright White Ex sau vài ngày dùng kem trị mụn. Mình thấy vết thâm đỡ nhiều nên Mình nghĩ là hiệu quả của serum là chính.
Có nên mua trị mụn Pair A không?
Nếu bạn đang tìm một sản phẩm trị mụn theo kiểu lành tính, an toàn, chất lượng thì Pair W là 1 sự lựa chọn hoàn hảo. Còn muốn trị mụn bách phát bách trúng, 1 ngày lặn luôn, da lung linh như kem trị mụn tự trộn trên mạng thì kem trị mụn Pair có thể không phải là gợi ý hay.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh chậm tăng cân

Nguyên nhân trẻ sơ sinh chậm tăng cân
Có khá nhiều lý do khiến bé không đạt được mức cân nặng như kỳ vọng, bao gồm:
Không ngậm vú mẹ đúng cách
Việc ngậm ti mẹ đúng cách sẽ giúp bé lấy được sữa mẹ ra khỏi bầu ngực mà không cảm thấy mệt mỏi và bực bội. Nếu trẻ sơ sinh không thể thực hiện điều này, bé sẽ tăng cân chậm hoặc thậm chí chẳng hề tăng cân.
>>> https://tamino.vn/cach-tang-can-khoa-hoc/
Mời bạn xem thêm bài viết Mách mẹ 4 cách cho bé bú sữa mẹ qua từng tư thế để xem bạn đã cho bé bú đúng cách chưa.
thuc-don-tang-can-cho-me-sau-sinh-1
Thời gian bú thiếu hợp lý
Trẻ sơ sinh nên được cho bú mỗi 2 – 3 tiếng mỗi ngày trong 6 – 8 tuần đầu tiên sau khi chào đời. Nếu bé tỏ ra muốn được bú mẹ thường xuyên hơn, hãy đáp ứng nhu cầu này của con và đừng đợi cho đến lúc bé khóc bạn nhé.
Bé đang gặp vấn đề về sức khỏe
Nếu em bé không thoải mái vì những chấn thương khi sinh hoặc bị nhiễm trùng chẳng hạn như tưa miệng, con yêu có thể không muốn bú mẹ. Điều này dẫn đến việc trẻ sơ sinh chậm tăng cân.
Nguồn sữa mẹ thấp
Sữa mẹ không đủ dồi dào có thể khiến bé bị đói, dẫn đến việc chậm tăng cân. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ được cải thiện khá dễ dàng nếu bạn biết cách tăng lượng sữa. Trong trường hợp thiếu sữa mẹ do gặp phải các vấn đề về sức khỏe, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn và chữa trị nhé.
Những trường hợp có khả năng gặp khó khăn khi tăng cân
trẻ sơ sinh chậm tăng cân
Trong khi hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bú sữa mẹ và tăng cân đều đặn, một số bé có nhiều khả năng gặp khó khăn trong vấn đề này, khiến nguy cơ chậm tăng trưởng tăng cao.
Bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh: Căn bệnh này sẽ khiến bé rất buồn ngủ và lười bú
Trẻ sinh non: Trẻ sinh non trước 37 tuần có thể không đủ sức hoặc năng lượng để bú mẹ. Bé cũng có nhiều khả năng buồn ngủ và gặp các vấn đề y tế như mất nước, từ đó càng khiến quá trình bú sữa diễn ra khó khăn hơn
Trào ngược dạ dày: Trẻ sơ sinh thường xuyên nôn sau khi bú không chỉ khiến làm mất một lượng sữa trong dạ dày mà axit từ dạ dày còn có thể gây kích thích cổ họng và thực quản, khiến bé gặp khó khăn khi bú.
>>> https://tamino.vn/thuoc-tang-can-nhanh/
Trong một số ít trường hợp, việc không tăng cân có thể là do vấn đề về:
Bệnh tim thiếu máu
Phổi (chẳng hạn như bệnh xơ nang)
Nhiễm sắc thể (chẳng hạn như hội chứng Down)
Hệ thống thần kinh (chẳng hạn như bệnh bại não)
Rối loạn chuyển hóa hoặc rối loạn nội tiết (chẳng hạn như thiếu hụt hormone tăng trưởng)
Nếu bé yêu nhà bạn có một trong số các vấn đề được liệt kê bên trên, bạn nên đưa con đi khám và tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ.
Có nên tự cân trẻ sơ sinh tại nhà không?
Đối với một số bà mẹ, cân trẻ sơ sinh tại nhà có thể giúp giảm bớt một số lo lắng khi cho con bú nếu bé tăng cân chậm. Tuy nhiên, nó sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy tốt hơn nếu có một thang đo chính xác và bạn biết cách sử dụng.
Biến chứng của tình trạng trẻ sơ sinh chậm tăng cân
Nếu không được kiểm soát, tình trạng trẻ sơ sinh chậm tăng cân có thể gây ra các tác động tiêu cực, chẳng hạn như:
Suy dinh dưỡng
Cấu trúc cơ yếu
Vấn đề tim mạch
Tăng trưởng bất ổn
Hệ thống miễn dịch suy yếu
Luôn mệt mỏi do thiếu năng lượng.
Nên làm gi khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân?
Nếu con yêu tăng cân chậm hoặc thậm chí không tăng, bạn có thể:
Cho bé dùng thêm sữa bột
Sử dụng núm vú hỗ trợ cho bú để giúp con nhận được đủ lượng sữa cho quá trình phát triển
Đưa con đến bác sĩ càng sớm càng tốt để thực hiện các biện pháp kiểm tra và phát hiện nguyên nhân cũng như chỉ định sử dụng thuốc nếu cần
Hãy chắc chắn rằng em bé ngậm núm vú mẹ một cách chính xác. Bạn có thể nhờ một người có kinh nghiệm trong việc cho con bú, bác sĩ, chuyên gia tư vấn để được giúp đỡ nếu cần
Cho bé bú mẹ mỗi 2 – 3 tiếng và bất cứ khi nào bé có dấu hiệu đói. Đừng giãn cách thời gian cho bú (khoảng 3 – 4 tiếng cho 1 cữ) giống như những bé bú sữa công thức vì sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn nên bé được nuôi bằng sữa mẹ cần ăn thường xuyên hơn
Tránh sử dụng núm vú giả trong 4 – 6 tuần đầu sau sinh. Nếu em bé ngậm núm vú giả thường xuyên có thể làm con mệt mỏi, bú kém khiến lượng sữa mẹ nhận được không nhiều như mong muốn. Sau khi bé bú mẹ và tăng cân tốt, bạn có thể cho con dùng lại núm vú giả
Cố gắng kích thích con hoạt động trong lúc bé được cho bú khoảng 20 phút. Nếu trẻ sơ sinh buồn ngủ, hãy khiến bé tỉnh táo bằng cách cù bàn chân, thay đổi tư thế cho bú, thay tã và vỗ lưng để giúp con ợ hơi.

Thứ Ba, 15 tháng 10, 2019

Cách tăng cân cho người khó hấp thụ?

Với những người kém hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ khó tăng cân hơn những người bình thường. Lúc này, bạn cần nắm bắt được bí quyết tăng cân cho người kém hấp thụ để cải thiện tình hình.
Tình trạng ăn nhiều nhưng không tăng cân, cân nặng cữ mãi ‘dậm chân tại chỗ’ hoặc không tăng lên được là bao đã khiến nhiều người cảm thấy buồn và khó chịu. Có phải bạn cũng đang trong tình trạng đó?
Một trong những cách tăng cân hiệu quả đó chính là ăn nhiều và đúng khoa học. Tuy nhiên, điều đó sẽ không thể có được hiệu quả nếu như bạn là người không hấp thụ được dưỡng chất từ thức ăn.
Tình trạng kém hấp thụ được cho là hậu quả của nhiều yếu tố sinh hoạt và cơ địa tạo nên. Những nguyên nhân gây ra tình trạng kém hấp thụ cũng đã được tổng hợp, có thể bạn thuộc một trong những nguyên nhân này.
cach-tang-can-cho-nguoi-kho-hap-thu-3
>>https://tamino.vn/
1. Nguyên nhân kém hấp thụ:
- Thiếu hụt enzyme:
Trong cơ thể có một loại enzyme đóng vai trò hấp thụ dinh dưỡng, tiêu hóa. Nếu như bạn bị thiếu hụt loại này thì sẽ gây ra hiện tượng ăn nhiều mà hấp thụ dưỡng chất không là bao.
- Bệnh về tiêu hóa:
Người mắc bệnh về đường ruột, tiêu hóa cũng sẽ bị giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng. Một số bệnh về cơ quan này thường gặp đó là: giun sán, amip, nhiễm ký sinh trùng, đau bao tử, bệnh về đại tràng…
- Ăn uống thiếu dinh dưỡng: Cho dù mỗi bữa bạn ăn nhiều đến đâu nhưng thức ăn lại không chứa nhiều dinh dưỡng thì cũng là nguyên nhân khiến bạn không tăng cân, kém hấp thụ.
- Một số nguyên nhân khác như: mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, dư thừa màng nhầy bao phủ niêm mạc ruột, rối loạn dung nạp lactose. Những hiện tượng này cũng làm cho cơ thể bạn khó hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn nạp vào hàng ngày.
cach-tang-can-cho-nguoi-kho-hap-thu-1
>>>https://tamino.vn/phuong-phap-tang-can-hieu-qua/
2. Cách tăng cân cho người kém hấp thụ:
- Khám bệnh định kỳ:
Người gầy gò, ăn nhiều nhưng không tăng cân thì có thể đã gặp phải một số nguyên nhân như kể trên. Tốt nhất, bạn hãy thường xuyên đến gặp bác sĩ để khám bệnh định kỳ, tìm ra những nguyên nhân và hướng cải thiện cho phù hợp với cơ địa của mình.
Bên cạnh đó, hãy nên nhớ là luôn tẩy giun định kỳ 6 tháng/lần. Những ký sinh trùng này cũng sẽ làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng cũng như ‘lấy’ hết dinh dưỡng từ thức ăn mà bạn nạp vào hàng ngày đấy.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống:
Đảm bảo đủ 4 nhóm dưỡng chất quan trọng cho cơ thể trong mỗi bữa ăn là: chất đạm, tinh bột, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất.
Những thực phẩm nên bổ sung trong thực đơn tăng cân của bạn đó là: thịt cá, trái cây, cơm, bột yến mạch, bột ngô, sinh tố, nước ép…
- Chia nhỏ bữa ăn:
Không nên ăn nhiều và tập trung chỉ trong 3 bữa chính, các bạn cần chia nhỏ bữa ăn của mình ra để tăng cân nhanh chóng hơn.
Việc chia nhỏ bữa ăn sẽ giúp cho hệ tiêu hóa làm việc một cách ổn định, không bị dồn nén hay phải làm việc quá nhiều trong 1 thời gian. Điều này cũng sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thu của ruột, cải thiện hấp thu dinh dưỡng tối đa.
- Tăng cường thực phẩm dễ tiêu hóa:
Cách tăng cân cho người kém hấp thụ mà bạn cần chú ý đó là hãy tăng cường thực phẩm dễ tiêu hóa trong bữa ăn của mình. Các món canh, hầm, cháo, soup… là món ăn mà bạn nên bổ sung. Bên cạnh đó, hãy uống nhiều nước lọc, nước canh hơn trong ngày nhé.
Ngoài những cách tăng cân cho người kém hấp thụ như trên, để có thể cải thiện tình hình một cách hiệu quả nhất, bạn cũng có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân ngay nhé.
>>>https://tamino.vn/cach-tang-can-cho-nguoi-kho-hap-thu/

Thứ Năm, 14 tháng 2, 2019

Nhổ răng khôn siêu âm này có tốt không?

Thực tế nhiều khách hàng có tâm lý nhổ răng khôn đau và khó chịu vì thế đôi khi họ giữ lại nỗi đau cho riêng mình. Nhưng ngày nay, với sự phát triển công nghệ nha khoa hiện đại, nhổ răng khôn đã trở nên đơn giản hơn nhiều.

Đó là việc ứng dụng công nghệ nhổ răng bằng máy siêu âm Piezotome – một trong số những CN được các chuyên gia hàng đầu Hoa Kỳ nghiên cứu và ứng dụng thành công.
Nhổ răng khôn siêu âm này có tốt không? Kết hợp công nghệ hiện đại cùng tay nghề chuyên môn giỏi các bác sỹ mang lại kết quả thành công cho rất nhiều khách hàng, răng khôn số 8 được xử lý nhẹ nhàng, nhanh chóng và triệt để giúp khách hàng không có cảm giác đau nhức gì trong và sau quá trình nhổ răng.
nho-rang-khon-bang-may-sieu-am-piezotome-tai-nha-khoa-phu-hoa-01
Có thể bạn chưa biết, các bước sóng siêu âm của công nghệ Piezotome sắc bén chuyển động rất linh hoạt với tần số locij từ 28 – 36Khz tác động lên các mô cứng mà hoàn toàn không làm tổn thương các mô mềm. Với tần số được chọn lọc này các bác sỹ sẽ đưa ra đầu máy siêu âm đi vòng quanh chân răng một cách nhẹ nhàng, lúc này các dây chằng xung quanh răng sẽ tự động đứt ra.
Phần chân răng và nướu răng sẽ được tách biệt ra với nhau nướu sẽ không bám vào răng nữa làm cho việc gắp chiếc răng nhổ răng khỏi cung hàm được dễ dàng hơn. Do sử dụng sóng siêu âm để tách răng khỏi nướu, nên kỹ thuật này không gây thương tổn hay xâm lấn đến nướu, vì vậy việc nhổ răng sẽ nhẹ nhàng, không gây đau nhiều như kỹ thuật nhổ răng truyền thống. Có chăng là bệnh nhân sẽ cảm giác hơi tê nhẹ ở răng do sóng siêu âm tác động lên.
Công nghệ này không chỉ áp dụng trong trường hợp nhổ răng số 8 mà còn áp dụng trong nhiều trường hợp nhổ răng khác để giúp bệnh nhân không còn tâm lý sợ đau, chúng sẽ mang lại cảm giác thoải mái và nhẹ nhàng nhất. Đặc biệt, với các chân răng hàm lớn và phức tạp như chiếc răng khôn thường sẽ để lại lỗ chân răng lớn, cần phải khâu vài mũi, nhổ răng khôn siêu âm Piezotome sẽ giúp tốc độ liền thương nhanh hơn do không tác động đến các mô mềm. Khách hàng sẽ nhanh chóng được ăn uống, sinh hoạt bình thường, ít kiêng cữ hơn so với nhổ răng bình thường.
Với các phương pháp nhổ răng thông thường thì bác sỹ sẽ cần phải dùng bẩy và kím lắc xoay răng khi nhổ, lực này tác động vào xương ổ răng làm cho chúng bị tiêu nhiều hơn trong khi đó khi sử dụng kĩ thuật nhổ răng bằng sóng siêu âm Piezotome thì không sử dụng các dụng cụ này vì thế sẽ giảm sinh lực tác dụng vào xương ổ răng giúp chúng bị tiêu ít hơn.
Đặc biệt là khi áp dụng kĩ thuật này trong trường hợp nhổ răng khi chỉnh nha hay với những răng cần nhổ để sau này cắm ghép implant thì sẽ giúp bảo tồn xương ổ răng tối đa.
Nhổ răng khôn bằng máy siêu âm hạn chế tối đa tai biến
Chắc chắn với công nghệ này sẽ hạn chế tối đa tai biến có thể xảy ra. Lý do là bởi do cấu tạo của máy nhổ răng bằng sóng siêu âm có một bộ phận cảm biến, cho phép khi mũi khoan gặp các cấu trúc giải phẫu trong xương hàm như mạch máu, dây thần kinh, màng xoang sẽ lập tức đẩy chúng ra xa tránh gây tổn thương. Vì vậy, ngay cả khi nhổ những răng ngầm khó, sát mạch máu thần kinh hay trong trường hợp nâng xoang hàm trước khi cấy ghép implant thì bệnh nhân có thể yên tâm hơn về các sự cố có thể xảy ra.
Việc ứng dụng nhổ răng khôn siêu âm này chắc chắn sẽ giúp khách hàng không còn phải trải qua cảm giác đau đớn khó chịu nữa, mà chỉ là một chút đau nhẹ như kiến cắn, thời gian lành vết thương cực nhanh. Hi vọng với những giải đáp trên đây bạn sẽ hiểu được việc nhổ răng khôn bằng máy siêu âm tốt không và sẽ an tâm khi áp dụng công nghệ này và sớm có quyết định đúng đắn cho mình nhé! 
>>>

Thứ Hai, 19 tháng 11, 2018

Sự thật về cách tẩy trắng răng bằng laser?

Dù tốn không ít thời gian, tiền của, công chăm chút, nhưng màu răng của bạn vẫn có thể không như ý. Đó là 1 trong những sự thật về tẩy trắng răng bằng laser đang được nhiều người quan tâm hiện nay.

Các phương pháp tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa thường sử dụng hydrogen peroxide nồng độ cao kết hợp với ánh sáng laser. Trong suốt liệu trình, bệnh nhân sẽ được đeo kính chuyên dụng để bảo vệ mắt, cùng các dụng cụ khác để bảo vệ phần lợi khỏi hydrogen peroxide.
Mỗi liệu trình làm trắng răng thường kéo dài khoảng 15 phút, bạn có thể sẽ có cảm giác giống như bị điện giật nhẹ ở răng, tùy vào độ nhạy cảm của răng với hydrogen peroxide. Răng sẽ trắng sáng hơn rõ rệt chỉ ngay sau một liệu trình, nhưng bạn cần tiếp tục tự sử dụng máng ngậm hydrogen peroxide tại nhà trong những ngày sau đó để duy trì hiệu quả. Nếu bị ê buốt răng, bạn sẽ được kê thêm thuốc làm dịu.
Ngoài vấn đề kinh tế, còn rất nhiều gạch đầu dòng mà bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi thực hiện liệu pháp tẩy răng bằng laser để tránh bị thất vọng do hiệu quả đạt được không như ý muốn.
1. Không phải ai cũng đạt được màu răng như ý
Mặc dù đây là phương pháp hiệu quả nhất hiện nay, nhưng laser cũng không thể khắc phục được những trường hợp răng xỉn màu bẩm sinh do cơ địa. Khi đó, nồng độ hydrogen peroxide cũng không thể làm trắng răng rõ rệt, còn nếu tăng cường độ laser có thể làm hỏng kết cấu răng. Nhìn chung, phương pháp này chỉ có tác dụng với những người bị ố màu răng do thức ăn hay chế độ sinh hoạt.
Tẩy trắng răng hiệu quả, an toàn, bền lâu tại Nha Khoa KIM 1
2. Hiệu quả không vĩnh viễn
Sau khi đã được tẩy trắng, màu răng vẫn có thể tiếp tục bị xỉn hoặc ố vàng do nhiều tác động trong sinh hoạt. Do đó, các nha sĩ thường chỉ định thêm máng ngậm tại nhà cho bệnh nhân để sử dụng ít nhất 1 lần mỗi tháng, giúp duy trì màu răng. Tùy vào cơ địa và chế độ sinh hoạt mà có người bị ố răng trở lại nhanh hơn so với những người khác, ví dụ có người giữ được răng trắng tự nhiên tới 6 tháng, nhưng có người răng bị ngả màu chỉ sau 1 tháng.
3. Tẩy trắng răng tại phòng khám mang lại hiệu quả nhanh và mạnh hơn
Bạn có thể dễ dàng mua các bộ dụng cụ tẩy trắng răng tại nhà như máng ngậm, miếng dán, thiết bị chiếu laser mini để tự sử dụng. Tuy nhiên, hiệu quả của các sản phẩm này đều không thể sánh được với liệu trình ở phòng nha chuyên nghiệp. Sản phẩm tẩy trắng tại nhà thường chỉ chứa hydrogen peroxide nồng độ 7-10%, tác dụng chậm hoặc chỉ hợp để duy trì màu răng sau khi đã tẩy trắng bằng phương pháp chuyên nghiệp. Tại các phòng nha, bác sỹ thường sử dụng nồng độ hydrogen peroxide lên tới 35%.
Không chỉ thế, ánh sáng laser tại phòng khám cũng có tác dụng đẩy nhanh hiệu quả tẩy trắng răng. Hydrogen peroxide sẽ giải phóng các phân tử oxy giúp làm tan các mảng bám gây ố xỉn. Chính ánh sáng laser này đóng vai trò như chất xúc tác cho quá trình giải phóng phân tử oxy, làm răng trắng lên chỉ sau 15 phút. Các nha sĩ gợi ý để có hàm răng trắng sạch hoàn hảo nhất, bạn nên đi tẩy trắng chuyên nghiệp 2 lần mỗi năm, và tự ngậm máng tại nhà mỗi tháng 1 lần.
4. Tìm hiểu nguyên nhân khiến răng ố màu
Nếu răng bạn xỉn màu, ngả vàng do nguyên nhân ăn uống, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tự tẩy trắng răng tại nhà bởi các vết ố và mảng bám này chỉ nằm ở bên ngoài bề mặt răng, không quá khó để tẩy sạch. Còn nếu răng bạn ngả màu do các nguyên nhân sâu xa như sức khỏe giảm sút, răng ố từ bên trong thì chỉ liệu pháp tẩy trắng với hydrogen peroxide nồng độ cao kết hợp ánh sáng laser chuyên nghiệp mới có thể xử lý được.
5. Tránh đồ ăn thức uống có màu đậm sau khi tẩy trắng răng
Trong vòng một tuần sau khi tẩy trắng răng bằng laser, bạn phải kiêng tất cả các loại đồ ăn thức uống đậm màu, ví dụ như xì dầu, cà phê, thậm chí cả matcha và các loại nước ép trái cây nhiều màu sắc. Nếu bắt buộc phải ăn uống những loại thực phẩm này, bạn có thể thoa một lớp vaseline mỏng trên răng để tạo lớp màng, giúp màu sắc của đồ ăn thức uống bớt tác động lên bề mặt răng vẫn còn đang khá nhạy cảm. Hoặc ngay sau khi ăn mỗi miếng đồ ăn, thức uống màu đậm, bạn hãy uống ngay một ngụm nước để rửa trôi các mảng bám này.
6. Đánh răng với baking soda
Mẹo đánh răng với bột baking soda đã được các nha sĩ công nhận về hiệu quả và mức độ an toàn. Bạn nên trộn bột baking soda với dung dịch oxy già pha loãng, tạo thành hỗn hợp sền sệt giống như kem đánh răng rồi chải lên răng, thực hiện đều đặn mỗi tuần để làm sạch các mảng bám ố màu trên bề mặt răng.